Näytetään tekstit, joissa on tunniste enneagrammi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste enneagrammi. Näytä kaikki tekstit

tiistai 7. tammikuuta 2014

Kevätkauden kurssitarjontaa

Opistolla aloitellaan innolla uutta vuotta 2014. Kevätkaudelle olemme kasanneet hienon valikoiman erilaisia lyhytkursseja - olet lämpimästi tervetullut mukaan! Muistithan, että kurssimaksun voit maksaa myös Smartum kulttuuri- ja liikuntasetelillä. Ajantasaisen kurssivalikoimamme löydät kotisivuiltamme KURSSIT-sivulta. Kaikille kursseillemme voit ilmoittautua joko puhelimitse p. 014-5252 200 tai sähköpostilla kansanopisto@keokarstula.fi






Järjestyksenvalvojan peruskurssille voivat osallistua kaikki järjestyksevalvojaksi haluavat, yli 17- vuotiaat. Järjestyksenvalvojille on paljon kysyntää mm. Ravintoloissa ja erilaisissa tapahtumissa, ja työ sopii vaikkapa opiskelijalle viikonlopputyöksi. Kouluttajana kurssillamme Jorma Salimäki. Kurssi järjestetään arki-iltaisin 14.-17.1. ja sunnuntaipäivänä 19.1. joten opiskelijat ja työssäkäyvätkin pääsevät mukaan. Tähän kannattaa tarttua urheiluseurojenkin piirissä, järjestettävissä yleisötapahtumissa tulee usein olla mukana koulutettuja järjestyksenvalvojia. Karstulan lukiolaiset voivat myös saada kurssista suorituksen vapaasti valittaviin opintoihinsa. 

Läsnäolon viikonloppu järjestetään tammikuussa jo kolmatta kertaa. Suositulla viikonloppukurssilla perehdytään työnohjaaja, enneagrammivalmentaja Leena Aijasahon opastuksella sekä narratiivisen enneagrammin perusteisiin, asahiin sekä mindfulness-tekniikkaan. Kurssi sopii pysähdyspaikaksi ja hengähdystauoksi hektisen arjen keskelle. Lue lisää kurssin aihealueista Leena Aijasahon sivuilta. Kurssiesitteen löydät tästä linkistä.

Ihanista käsityökursseistamme mainittakoon mm. tilkkutyökurssi 20.-24.1., korukurssi 6.-7. ja 10.2. sekä taiteilija Sirpa Hasan vahabatiikkikurssi 17.-20.2. Käsityökurssit sopivat niin pitkän linjan käsityöharrastajille kuin vasta-alkajillekin, yksilöllinen opetuksemme ja pienet ryhmäkoot takaavat, että kaikki osallistujat saavat kursseilta uutta intoa ja uusia taitoja. Käsityökurssit sopivat myös jo työlämässä oleville täydennyskoulutukseksi.


Kasvatusalasta kiinnostuneille ja alan täydennyskolutukseksi tarjolla psykologi Miia Viirun vetämät kurssit Tunnetaidot työelämässä ja Oppimisen monimuotoinen tukeminen.

Maaliskuun auringossa perehdytään digikuvauksen saloihin. Valokuvauskurssi järjestetään 24.-26.3. Kouluttajana suunnittelija, kuvaaja Terhi Toropainen.

Kevään uutuutena elävän ravinnon viikonloppukurssi, kouluttajana raakaravintovalmentaja ja Hellaton kokki -kirjojen tekijä Mea Salo. Kurssilla tutustutaan elävän ravinnon ja raakaravinnon perusteisiin, sekä valmistetaan terveellistä ja täyttävää kuumentamatonta kasvisruokaa, joka on täysin gluteenitonta, kasviperäistä sekä ilman lisättyä sokeria. Raakaravinto auttaa painonhallinnassa ja ruokahimoissa, tuo terveyttä sairauden tilalle ja lisää suorituskykyä. Kurssille 21.-22.3. on jo osa paikoista varattu, kannattaa olla nopea ja ilmoittautua heti mukaan!


Eeva Lahtisen johdolla opiskellaan huhtikuussa sisustussuunnittelua. Kurssilla käydään läpi sisustussuunnitelman eri osa-alueet sekä värien merkitys sisutuksessa. Kurssilla toteutetaan ryhmätyönä yhden tilan suunnittelu ja toteutus.

Toukokuun koittaessa alkaa taas paljon kysytty pajutyökurssi. Kurssilla valmistetaan perinteisiä työtapoja  hyödyntäen mm. koreja, vateja ja pannunalusia. Voit soveltaa tekniikoita ja tehdä tuotteita myös ulos ja puutarhaan. Voit osallistua kurssille joko 3 tai 5 päiväksi ja hinta määräytyy sen mukaan.

Jäitkö kaipaamaan jotain, mitä meillä ei ole? Voit lähettää meille myös kurssitoiveita osoitteeseen kansanopisto(at)keokarstula.fi






tiistai 1. lokakuuta 2013

Hyvinvointia läsnäolon keinoin

Enneagrammi.
Kuva: Leena Aijasaho
www.enneagrammivalmennus.fi
Enneagrammi? Mindfulness? Asahi - kuulostaako kiinan kielen lyhyeltä oppimäärältä? Stressin- ja
elämänhallintataidot – kuulostaako hyvältä?



Enneagrammi on tapa ymmärtää vuorovaikutussuhteita ja omaa toimintaa yhdeksän erilaisen, keskenään tasa-arvoisen ihmistyypin kautta. Jokaisella enneagrammityylillä on oma automaattinen reagointitapansa. Tietoinen hyväksyvä läsnäolo eli mindfulness auttaa tiedostamaan tätä automaattista toimintatapaa ja vapautumaan omista tavoista reagoida. Olemme enemmän läsnä itsellemme ja toisillemme.




Läsnäolon viikonloppu tarjoaa työkaluja stressinhallintaan ja parempaan itsetuntemukseen. Enneagrammi auttaa sinua ymmärtämään itseäsi ja muita ihmisiä. Kurssilla hahmotat oman persoonallisuustyylisi ja voit tutkia sitä. Mindfulness tietoisen hyväksyvän läsnäolon taitoja harjoitetaan pysähtymällä kehoon tai hitaaseen liikkeeseen ohjatuissa harjoituksissa. Saat välineitä stressinhallintaan ja tasapainoisempaan elämään arjessa ja ihmissuhteissa.



”Tulen terveydenhuollon taustalta, koulutukseltani olen työfysioterapeutti . Vuorovaikutustyöstä ja työhyvinvoinnista minulla on yli 20 vuoden kokemus. Omakohtaisella itsetuntemusmatkallani olen käyttänyt enneagrammia, kehotietoisuutta ja läsnäolon harjoittamista , asahia ja mindfulnessia . Myös pitkät pyöräretket yksin ovat avanneet kehon ja mielen yhteyksiä. ” kertoo Leena Aijasaho.



Lisätietoa aiheesta löytyy osoitteesta:
www.enneagrammivalmennus.fi
Lisää kurssin sisällöstä Leenan blogista:
http://www.tyonohjauspalvelu.fi/blogi/91-pysahtyminen-tuo-tiedostamista-ja-itsensa-hyvaksymista

Läsnäolon viikonloppu järjestetään toista kertaa Karstulan Evankelisella Opistolla 25.-27.10.2013.
Kurssille voi ilmoittautua 11.10. saakka kansanopisto@keokarstula.fi. Lisätietoa opistolta, kouluttajalta ja osoitteesta www.keokarstula.fi Tervetuloa mukaan!

Lähde: Leena Aijasaho, www.tyonohjauspalvelu.fi

keskiviikko 28. elokuuta 2013

Kursseja

Syksyn kurssiohjelma hioutuu pikkuhiljaa... Tarjolla on monenlaisia opiskelumahdollisuuksia, niin vapaa-ajan virkistykseksi kuin työelämän täydennyskoulutukseksi. Tarjontaa on sekä viikolla että viikonloppuisin. Meiltä voi myös aina toivoa mieleisiään koulutuksia, järjestämme niitä mahdollisuuksien mukaan. Ryhmille tilauksesta onnistuvat monenlaiset kurssit, mm. käsityö- ja askarteluaiheet.

Jäikö koulukässän opit unohduksiin? Tule iltakurssille opettelemaan yhdessä sukan kutomista, ja varsinkin sitä kriittistä kantapään tekoa! Sinikka-opettaja neuvoo kutojia kolmena lokakuun pimeänä iltana. Vertaillaan samalla neulemalleja ja jutellaan mukavia. Sopii kaikille, niin aktiivisemmille kuin aloitteleville kutojille!

Luonnonvärjäyskurssilla
Käynnissä nyt: Pellolta pataan, kedolta kattilaan! Luonnonvärjäys, jossa värjätään lankoja kasveja ja sieniä keittämällä perinteisin menetelmin. Tuotoksena kauniita syksyn värisiä lankoja, joista myöhemmin talvella kudotaan lämpimiä neuletöitä. Vaikka ne sukat :)


Ajantasainen kurssiohjelma hinta- ja ilmoittautumistietoineen kotisivuillamme

Tulossa:

 2.-4.9.2013 HUOPAA, HUOPAA! – HUOVUTUKSEN PERUSTEKNIIKAT
Hanki huovutuksen perustaidot ja tutustu villan ominaisuuksiin. Huovutamme   tasotöitä ja voit kokeilla myös kolmiulotteista työtä. * ilmoittautuminen käynnissä*

9.-11.9.2013 VÄRIÄ ELÄMÄÄN I - VÄRJÄYSTÄ REAKTIIVIVÄREILLÄ
Värjäämme reaktioväreillä selluloosakuituja, kuten puuvillaa ja pellavaa. Kurssilla opitaan reaktiovärjäyksen perusteet sekä kankaan kuvioiminen estomenetelmien avulla.

18.-19.9.2013 LASTEN LIIKUNTA 
Kurssilla opiskellaan perustiedot lapsen motoristen sekä liikuntataitojen kehityksestä. Saat valmiuksia tavoitteellisen ja monipuolisen lasten liikunnan suunnitteluun ja ohjaamiseen. Saat käytännön vinkkejä ja ideoita niin sisä- kuin ulkoliikunnankin toteuttamiseen. Kurssi soveltuu jo lasten parissa työskenteleville tai lasten liikunnan ohjauksesta kiinnostuneille. Varaa mukaan sisä- ja ulkoliikuntavaatetus.

28.-29.9.2013 Israelilaisen tanssin kurssi
Israelilaisten kansantanssien kurssi. Israelilainen kansantanssi on ihanaa, iloista mielen ja kehon täysivaltaista hoitoa ja mukavaa yhdessäoloa kauniin ja mukaansatempaavan musiikin ja tanssin keinoin. Et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa etkä tanssiparia. Tämä hyvänmielen tanssi sopii kaikille sukupuoleen ja ikään katsomatta! Kouluttajana Merja Meir. Tule tutustumaan tanssin maailmaan!
Peilin kehys paperimassaa

UNOHTUNUT SUKAN KANTAPÄÄ! 
Iltakurssina 2.10., 9.10., 23.10. klo 18-20.30, yhteensä 9h
Sinulle, joka haaveilet omatekoisista villasukista, mutta koulukässän opit ovat unohtuneet. Ota omat langat ja siihen sopivat puikot mukaan ja tule tekemään kanssamme syksyn viimoihin lämpimät sukat itsellesi tai läheisellesi.

21.-25.10.2013 MUOTOILE PAPERIMASSASTA
Kurssilla tutustutaan muovailtavan paperimassan mahdollisuuksiin. Massasta on helppo valmistaa kestäviä, mutta kuitenkin kevyitä koriste- tai sisustusesineitä: naamioita, reliefejä, peilin tai valokuvakehyksiä, kulhoja, koruja jne. Valmiin työn maalaaminen ja muut viimeistelytekniikat antavat työlle yksilöllisen loppusilauksen.

25.-27.10.2013 Läsnäolon viikonloppu
Syvennä itsetuntemustasi olemalla läsnä tässä hetkessä - opi elämään omana itsenäsi, tässä ja nyt!
Kouluttajana työnohjaaja, enneagrammiohjaaja Leena Aijasaho www.enneagrammivalmennus.fi Aiheena enneagrammi ja mindfulness.

Enneagrammi auttaa sinua ymmärtämään itseäsi ja muita ihmisiä. 
Kurssilla hahmotat oman persoonallisuustyylisi ja voit tutkia sitä. Tietoisen hyväksyvän läsnäolon taitoja harjoitetaan pysähtymällä kehoon tai hitaaseen liikkeeseen ohjatuissa harjoituksissa. Saat välineitä stressinhallintaan ja tasapainoisempaan elämään arjessa ja ihmissuhteissa. 


Kurssi sopii sinulle, joka haluat kehittää itsetuntemustasi ja harjoittaa hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kurssi soveltuu jokaiselle, joka kaipaa keinoja stressinhallintaan ja on kiinnostunut hyvinvoinnistaan ja haluaa syventää itsetuntemustaan. Ensimmäinen Läsnäolon viikonloppu järjestettiin huhtikuussa 2013. Huom! Kurssille otetaan rajoitettu määrä osallistujia! Sitovat ilmoittautumiset 11.10. mennessä

4.-8.11.2013 KUKKIVAT KANKAAT- KANKAANPAINANTAA VALOTETULLA SEULALLA 
Kurssin pituus 30h. Kurssilla valmistetaan painoseula, johon suunnittelet oman kuvion. Voit käyttää kuvana myös omia valokuvia. Voit painaa sisustus- ja vaatetuskankaita. Myös valmiisiin vaatteisiin voit painaa. Opit myös painamaan jatkuvaa kuviota tai tekemään monivärisiä kuvioita.

11.-15.11.2013 TARINAT KANSIEN SISÄÄN - kirjansidonnan peruskurssi
Kurssin aikana tutustutaan perinteisen käsinsidotun kirjan valmistamiseen eurooppalaista sidontatapaa käyttäen. Ehdit valmistaa 2-3 kirjaa.  Voit myös sitoa kirjoiksi vaikkapa saamasi kortit, lasten tai omat piirustuksesi, adressit, parhaat leivontareseptisi jne. Kaikkia materiaaleja voi ostaa opettajalta, mutta persoonallisia kirjoja saat, jos tuot esim. kansimateriaalit (kangas, vahva paperi, nahka) omasta kaapistasi.

25.-29.11.2013 LEIKKIÄ VÄREILLÄ JA MUODOILLA – mosaiikin perusteet 
Mosaiikkia
Kurssilla tutustutaan mosaiikkitekniikkaan käyttäen kaakeleita, rikkoutuneita astioita, lasinpalasia jne.  Kurssilla voit tehdä vaikkapa taulun, päällystää saviruukun, tarjottimen tai vaikka tehdä pöytään uuden pinnan. Voit myös toteuttaa persoonallisia koruja itsellesi. Pienempiä töitä saat valmiiksi jo kolmessa päivässä.

Tulossa myös: mm. valokuvauskurssi, järjestyksenvalvojan peruskurssi - alkuvuodesta 2014, hygieniapassikoulutus - syksyllä 2013, ensiapukurssi, syyslomaleiri lapsille, jouluaskartelua sekä kasvatusaineiden lyhytkursseja. Kysy lisää toimistostamme kansanopisto@keokarstula.fi